Cómo sobrevivir a una reunión familiar donde hay comida
Te invitan a una comida en casa de un familiar y sabés lo que te espera, comida en abundancia, bebidas en exceso y no faltarán discusiones sobre política.
Recordá si decidís ponerte a dieta.
Hacer dieta tiene efectos psicológicos nocivos. Los estudios de investigación lo muestran una y otra vez. No te olvides que si te va mal y rompés está dieta (cómo lo …